越剧:戏曲眼法训练

时间:2014-10-01 12:26来源:未知 作者:网站原创 点击:
  戏曲眼法训练是非常讲究而多方面的。它包括了眼部肌肉、眼帘、眉宇之间及口形变化相衬的密切配合等方面的训练。但往往有的学习者,认为自己的眼睛长得既大又漂亮

  戏曲眼法训练是非常讲究而多方面的。它包括了眼部肌肉、眼帘、眉宇之间及口形变化相衬的密切配合等方面的训练。但往往有的学习者,认为自己的眼睛长得既大又漂亮,谁的眼睛都会动,眼法是个可练可不练的功。这是不对的,从实践中证明,不经过一定的严格训练和苦练,在表演上是达不到形与神合的要求的。我个人在从事演员和教学的工作中,以舞台上常用的眼法和演员所需的眼法基础训练,总结了一套训练方法,通过实践的检验,这套训练还是有一定效果的,所以把这套眼法训练做为了身段表演训练中的一个单项。 眼法的基本训练可分为两个步骤:一是通过动力定型过程,提高眼部运动的能力;二是基本眼法的运用。均以旦角为例,以下分别说明。 

  第一节 眼睛的基本程式动作训练

  此项的各种训练,虽是提高眼睛运动能力的训练,同时也是表演上常用的眼法。 
  左右转动
  准备姿势:面部沉静而自然放松,嘴要微闭,双目平视正前方。随即双目向左看,顺势双目由左向右看。如此不停的连续练习。 
  提要:
  1. 练习时,要先从慢动作开始,逐渐再把动作加快。
  2. 双目的左右转动要像穿梭一样,左右平扫,眼帘不能下垂,头不准动。
  3. 初练习时,由于眼睛的快速转动,会出现头昏的感觉,这是眼球的韧带有所疲劳所致,这没有什么关系,休息一下就会好的。 
  此练习,在舞台上常用于表现人物的思索和左右观望。

  上下转动
  准备姿势:与左右转动同。双目先向上看,以看到自己的头发帘为准,顺势眼帘稍下垂,双目由上往下看,如此不停地进行连续练习。 
  提要: 
  1. 练习时,要先从慢动作开始渐渐加快。
  2. 双目向上看时不要挑眉毛,向下看时,不要撇嘴角,头不准动。 
  3. 练习时,要有一种自我感觉,试把眼睛当成刷子一样,好象在墙上自上而下,自下而上来回地直刷。
  此动作,常用于表现舞台上的人物,上下打量一个人或物。

  环动 
  准备姿势:与左右转动同。双目自左向上、向右、再向下做圆圈转动,按上述如此不停地连续练习。 
  提要:
  1. 初练时,要先从慢动作开始逐渐加快。 
  2. 刚开始练时,有人的眼睛总不易转圆,这时可用自己的食指,在面前做环绕圆圈的动作,以此引导双目的环动。注意,要左右练习。
  3. 练习时,面部要放松,嘴角千万不要使劲,以免形成眼动嘴也动的毛病。 
  此动作,常用于表现人物通过思索计上心来。 

  定神 
  准备姿势:与左右转动同。随即双眼目光集中,观看前方的目标,将眼神定住。 
  提要: 
  1. 练习时,眼睛要盯住目标看在一个点上,目光集中不能散。不许眨眼皮,不许动眼珠。 
  2. 初练时,双目定不了几秒钟就会感到酸痛以至流泪,可稍休息一会儿再进行练习。 
3. 双目定神的时间,要先从短开始而后逐渐增长。 
  4. 定神不能与对眼相混淆。 
  此动作,多用语人物亮相时。 

  对眼
  准备姿势:与左右转动同。随即右目向左、左目向右扫向里看。
  提要:
  1. 初练时,有时双目对不上怎么办?可将自己的食指伸出,位于距眉宇间尺余的位置,双目用力看面前的食指,当看到眼前食指是两个的时候,这时对眼就形成了。 
  2. 对眼的练习时间不能过长,若双目对的时间太长,易将眼珠一边的韧带拉松,在亮相的定神时有会形成对眼。 
  此动作,常用于表现人物昏厥前的眼神,以及呆滞或焦急之情。

  远望
  准备姿势:与左右转动同。随即头稍昂,双目张开尽量向远方的目标看去。
  提要:
 1. 头部昂起,眼神要集中不能散。 
  2. 在远望的同时,双耳要有听什么动静的感觉; 
  3. 嘴要放松不能使劲。 
  此动作,多用于表现人物凝神看人、看物或盼望。 

  近看
  准备姿势:与左右转动同。随即头稍低略偏,将眼神定住。
  提要
  1. 眼帘不要下垂,因下垂观众就看不见你的眼珠了,你也就看不清所要看的目标。
  2. 近看的距离距自身约有三、四尺,眼向下看,这样距离就拉近了。
  此动作,常用于表现观看眼前的人或物。 

  以上练习,在练的过程中均不要眨眼皮。




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